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サイコー！と言われた晩ごはん♡牛丼と切り落としお刺身で豪華に♡簡単海鮮ばくだん♪

25.09.20

こんにちは！娘が「サイコー！」と喜んだ晩ごはんは、牛丼と海鮮ばくだんのセットでした?タンパク質もしっかり摂れて、元気が出ますね?牛丼はもちろ···

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４８歳ですが、８０キロのバーベル上げにはまってます。